Atelier : Cultiver sa santé mentale positive

Atelier : Cultiver sa santé mentale positive

Dans le cadre de la Journée nationale de la promotion de la santé mentale positive

RePère vous invite à un atelier gratuit pour :

• Découvrir les clés d'une santé mentale positive
• Développer des outils pour mieux gérer votre stress et vos émotions
• Renforcer votre estime de soi et votre résilience
• Apprendre à adopter des habitudes saines pour votre esprit et votre corps
• Partager vos expériences et tisser des liens avec d'autres personnes

Que vous soyez un usager, un intervenant ou une personne intéressée, vous êtes les bienvenus!